Esta bebida natural para limpiar los riñones y luchar los cálculos renales se hace a partir de la combinación limón verde , lima y naranja.
Dado que es rica en fitonutrientes y antioxidantes, su consumo varias veces al día contribuye a mejorar la función renal.
Teniendo en cuenta que la ingestión de fluidos es esencial para un proceso de desintoxicación adecuado, esta alternativa se convierte en una opción muy sana.
Su contenido calórico es mínimo y proporciona grandes cantidades de vitamina C, minerales y fibras dietéticas.
También tiene propiedades diuréticas que estimulan la eliminación de los fluidos retenidos y las sustancias que forman las piedras.
Limón, así como lima y naranja, contienen ácido cítrico y ácido fosfórico entre sus componentes principales.
Estas sustancias contribuyen a nivelar la acidez en la orina y desempeñan un papel importante en la prevención de cálculos renales.
Lo mejor de todo, ellos también fortalecer el sistema inmunológico y reduce el riesgo de infecciones del tracto urinario y las enfermedades.
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¿Cómo preparar la bebida cítrica para limpiar los riñones y evitar los cálculos?
Al preparar esta bebida en casa usted será capaz de cuidar su salud renal y, incidentalmente, usted estará limpiando su sistema digestivo y hepático.Es una excelente alternativa para aquellos que tienen dificultad para beber agua natural, porque su toque cítrico da un gusto muy agradable.
Esto indica que también es una gran opción para hidratar el organismo, perder peso y mejorar la salud de la piel.
Ingredientes
- 5 tazas de agua (1 ¼ litro)
- 1 limón verde
- 1 lima
- 1 naranja
- 10 hojas de menta
- 1 cucharada de vinagre o bicarbonato de sodio (10 g)
Instrucciones
- Tome el vinagre o bicarbonato de sodio, diluyelo en el agua y usarlo para desinfectar la cáscara de todas las frutas cítricas.
- A continuación, corte el limón en varias rebanadas y repita la misma acción con el limón y el naranja.
- Vierta los frutos en una jarra y, a continuación, agregue el agua y las hojas de menta.
- Deje que quede por lo menos dos horas, aunque de preferencia toda la noche.
- A la mañana siguiente, consume un vaso de ayuno y repite la dosis, dos o tres veces al día.
- Siga el tratamiento de limpieza por una semana seguido y descanse dos.