El colesterol y el azúcar en la sangre son dos enfermedades muy comunes en todas partes del mundo. De los dos se puede decir que afectan directamente los conductos sanguíneos.
Hay dos tipos de colesterol: bueno (HDL) y malo (LDL). Esto es porque la creación de ésta es una de las principales funciones del hígado. Esto se ve afectado cuando las grasas que comemos son de mala calidad.
Por medio del colesterol las células reciben la cantidad de grasa que necesitan. Si estos no son el buen tipo será afectado a nuestra salud, así, tapando venas y arterias.
El azúcar en la sangre o la glucosa es la principal fuente de energía para las células de nuestro organismo. Este tipo de azúcar está presente en diferentes alimentos, como harina, miel, zanahorias o arroz, entre otros.
Gracias a la energía que produce, funciones importantes del cuerpo se realiza como la digestión, bombeo del corazón y sinapsis, entre otros. El azúcar presente en nuestra sangre debe mantenerse entre 70 y 110 mg / dl para obtener todos los beneficios, sin consecuencias negativas para la salud.
Si usted tiene hiperglicemia, usted debe comenzar su tratamiento en el tiempo, porque puede desencadenar y causar la diabetes. Aparece cuando el páncreas tiene problemas de producción de insulina suficiente para controlar la cantidad de azúcar presente en la sangre.
A continuación te enseñaremos a preparar vinagre de manzana con el fin de reducir el colesterol estas dos condiciones.
Vinagre de manzana para tratar el colesterol y el azúcar en sangre
El vinagre de manzana tiene propiedades increíbles y componentes (potasio, pectina, ácido málico, calcio) que nos ayudará perfectamente con estas dos condiciones, ya que:- Evita la contracción de los vasos sanguíneos porque aumenta los niveles de óxido nítrico.
- Equilibra la alcalinidad derivada de los hábitos alimentarios que producen.
- Contribuye a las dietas, reduciendo el peso, porque disuelve las grasas.
- Purifica el organismo de las toxinas.
- Desintoxica el colon, por lo tanto, mejora la digestión.
- Promueve un equilibrio del sistema linfático, ayudando al flujo sanguíneo sin obstáculos.
- Disminuye la presión sanguínea, el colesterol y los niveles de triglicéridos.
Ingredientes
- 3 cucharadas de vinagre de manzana (45 ml)
- 1 taza de agua (250 ml)
¿Como debemos prepararlo?
- Mezclar ambos ingredientes hasta que el vinagre se disuelve muy bien en el agua y nosotros lo tomará 3 veces al día.
- Como observamos la mejora reduciremos la dosificación a apenas 2 veces.